12/4 メンタルヘルス・ウェビナーのお知らせ

2024.11.21

イベント詳細

日本カナダ商工会議所会員の皆様

雨の日が多い冬のシーズンがやってきました。雨が続き、日照時間が少なくなるとメンタル面でのケアが必要になってきます。そこで弊会会員の臨床心理士、吉田ありさ先生によるメンタルヘルス・ウェビナーが以下の日時に開かれます。ご興味のある方はぜひ添付ポスターのQRコードからお申込みください。参加費は無料です。
日時：１２月４日（月）
午後８－９時（PST)
お申込みは添付ポスターのQRコードから。
「雨季を乗り切るためのメンタルヘルスケア」
～家族や大切な人との関係を健やかに保つために～
雨が続くバンクーバーの雨季は、心に影響を与えることがあります。気分の落ち込みやストレスを感じる方も多いのではないでしょうか？その影響は、夫婦や家族などの対人関係、さらには子どもの感情にも波及することがあります。
このウェビナーでは、雨季がメンタルヘルスに与える影響を知り、その対処法を学びます。特に家族やパートナー、子どもへのケアに役立つ情報を提供し、サインを見逃さずに適切なサポートを行うためのヒントをお届けします。
【内容】
  • 雨季がもたらすメンタルヘルスへの影響
  • 夫婦や家族の関係への影響とその対処法
  • 子どもの心に現れる変化とケアのポイント
  • 日々の生活に取り入れやすいセルフケアとストレスマネジメント
事務局
Dear JCCOC Members,
The rainy season has arrived. The days are getting shorter and we tend to feel somewhat depressed. Ms. Arisa Yoshida, a member of JCCOC who is a clinical psychologist will be offering a free mental health webinar on how to cope with it.
  • Date: December 4, Monday
  • Time: 8:00 – 9:00 pm pst
  • Place: online
The language used will be Japanese.
Please register through the QR Code on the attached poster.
JCCOC Office